Business- und Gesundheitscoaching für Führungskräfte und Mitarbeiter:innen

Stärken Sie Ihre Veränderungsbereitschaft:

Entdecken Sie die Kraft von Motivational Interviewing (MI)

Motivational Interviewing (MI) ist ein partnerschafticher Stil der Gesprächsführung, um die Eigenverantwortung und Bereitschaft einer Person für Veränderung zu stärken.

Coachingangebot

Unser Ansatz mit Motivational Interviewing öffnet die Türen zu Ihrem vollen Potenzial. Unser Fokus liegt darauf, Sie auf Ihrer persönlichen Reise zu unterstützen, damit Sie Ihre Ziele erreichen und Hindernisse überwinden.

Business Coaching

Richtet sich an Menschen, die berufliche Veränderung, Entwicklung und Unterstützung bei der Umsetzung sowie Führungskräfteentwicklung suchen.

Im Business Coaching sind alle Menschen willkommen, die nach einer beruflichen Veränderung oder Weiterentwicklung streben und Unterstützung bei der Umsetzung benötigen.

Außerdem können berufliche Situationen, die herausfordernd sind bewältigt werden, indem wir gemeinsam an persönlichen Kompetenzen arbeiten und diese weiterentwickeln.

Führungskräfte können ihre Leitungssqualitäten ausbauen und lernen, wie man mit Mitarbeitenden eine partnerschaftliche Gesprächsführung führt und Konflikte im Team gut bewältigen kann.

Wo hängen Sie fest?

  • Führungskompetenzen
  • Potenzialentwicklung
  • Teamentwicklung
  • Berufliche Problemsituation
  • Berufsweg-/Karrierefra

Gesundheitscoaching

Richtet sich an Personen, die ihre Gesundheit verbessern, Krankheiten vorbeugen oder ihre Lebensqualität steigern möchten.

Gesundheitscoaching ist ideal für alle, die gerne ihr Gesundheitsverhalten verbessern möchten, um sich wohler und leistungsfähiger zu fühlen.

Außerdem helfe ich Menschen, die eine längere Krankengeschichte hinter sich haben und/oder ihren Gesundheitszustand verbessern und ihre Lebensqualität stärken wollen, Ziele zu definieren und zu erreichen.

Menschen, die sich beruflich und privat überlastet fühlen und wünschen mehr Zeit für sich zu haben, helfe ich eine bessere Work Life Balance zu finden.

Wo hängen Sie fest?

  • Stress/Burn-Out Prophylaxe
  • Gewichtsreduktion
  • Gesundheitsrisiken minimieren
  • Work-Life-Balance
  • Bewegungsverhalten verbessern

Wo hängen Sie fest?

Ich verstehe, dass es Zeiten gibt, in denen man nach Antworten sucht, Unterstützung benötigt oder einfach nur Rat sucht. Genau hier sind bin ich für Sie da. Ich stehe Ihnen zur Seite um Antworten auf Ihre Fragen zu bekommen, Herausforderungen zu meistern und Lösungen zu finden. Sie sind nicht alleine auf Ihrem Weg, und ich bin für Sie hier, um Sie zu begleiten und zu unterstützen.

So läuft das Coaching ab

Kostenlosen Kennenlerntermin vereinbaren

Im ersten Schritt vereinbaren wir einen unverbindlichen Kennenlerntermin. Hierbei haben Sie die Möglichkeit mir von Ihrem Anliegen zu erzählen, Fragen zu stellen oder Sorgen mitzuteilen. Im Anschluss entscheiden Sie, ob ich der richtige Coach für Sie bin und wir miteinander arbeiten wollen.

Egal worum es geht, bei mir haben Sie die Gewissheit, dass Ihre persönlichen Informationen streng vertraulich behandelt werden, da ich der ärztlichen Schweigepflicht unterstehe.

Ausgangssituation und Anliegen klären

Nachdem Sic sich für das Coaching entschieden haben besprechen wir als Erstes Ihre Motivation und Ziele. In unseren Sitzungen nutze ich Motivational Interviewing-Techniken, um Ihr intrinsisches Streben zu verstehen. Dabei stelle ich viele offene Fragen und höre aktiv zu. Ich setze auf die Stärkung Ihrer eigenen Motivation, um Veränderungen zu bewirken. Sie lernen wo Ihre problematischen Verhaltensweisen im Konflikt mit Ihren persönlichen Werten stehen.

Diese bewährte Methode ermöglicht es, Barrieren zu überwinden und Ihre eigene Motivation zu entfachen, um langfristige Veränderungen herbeizuführen.

Motivation wecken und mit Widerstand arbeiten

Meine Coaching-Sitzungen sind darauf ausgerichtet, Sie zu ermutigen und zu befähigen, um Ihre Ziele zu erreichen. Ich schaffe einen Raum des Verständnisses, in dem Ihre Bedürfnisse und Ziele im Mittelpunkt stehen. Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, der nicht nur Ihre Ambitionen berücksichtigt, sondern auch realistische Schritte aufzeigt, um Sie Ihrem Erfolg näher zu bringen.

Zielerreichung, transfersicherung und Abschluss

Im letzten Schritt stellen wir sicher, dass Ihr Plan nicht nur Ihre Ambitionen berücksichtigt, sondern auch realistische Schritte aufzeigt, um Sie Ihrem Erfolg näher zu bringen.

Insgesamt biete ich Ihnen durch Coaching in Verbindung mit Motivational Interviewing eine kraftvolle Möglichkeit, Ihr Potenzial zu entfalten und erfolgreichere Ergebnisse zu erzielen. Lass uns gemeinsam diese Reise beginnen!

Im Anschluss…

  • …sind Sie leistungsfähiger und bleiben dabei psychisch und physisch gesund.
  • …sind Sie innerlich und äußerlich mehr im Gleichgewicht.
  • …sind Sie zunehmend bewusster und kennen Ihre persönlichen Strategien.
  • …meistern Sie Stressprobleme und schützen sich gegen Burn-Out und andere Erkrankungen.
  • …sind und bleiben Sie Lernmodell für Ihr Umfeld.
  • …können Sie Ihre Leistungsfähigkeit nachhaltig erhalten, fördern und verbessern.
  • …erkennen Sie dabei klare Risiken und wissen, wie Sie diesen begegnen können.
  • …profitieren Sie von wissenschaftlich fundierten Entspannungstechniken.
  • …organisieren Sie sich professionell und gehen souverän mit psychischen Beanspruchungen um.
  • …finden Sie mehr Motivation und Freude an dem, was Sie tun – sowohl beruflich als auch privat!

Warum ich der richtige Coach für Sie bin…

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Jahre Erfahrung als Unternehmer
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Jahre Erfahrung als Sportmediziner
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Menschen bei padoc gecoacht

 Was kostet das Coaching?

Mein Stundensatz beträgt 247,50 Euro*. Wir bieten allerding auch vergünstigte Angebote für Unternehmen an. Lasst uns einfach mal austauschen.

*zzgl. MwSt. je Coachingstunde